Maarten van Bakel

Gediplomeerd
massagetherapeut


Ontspanning
& Heling

Mijn behandelingen zijn gericht op ontspanning en heling. Ik stem af op wat jouw lichaam me vertelt, en nodig je via mijn handen uit om stress en/of oude pijn los te laten. Daardoor zul je meer ruimte en vrijheid gaan ervaren en weer dichter bij jezelf komen.
Ik gebruik daarbij vooral zachte, langzame technieken (een mix van Shiatsu, Cranio-Sacraal en intuïtie). Alleen als het nodig of gewenst is, zet ik ook stevigere technieken in. Zoals gezegd in afstemming op jouw wensen en de behoefte en het tempo van jouw lichaam.

Sinds februari 2024 geef ik ook Klankmassages (methode Peter Hess ®), waarbij gebruik gemaakt wordt van de ontspannende werking van klankschalen.

Belangrijk
Alle behandelingen worden door de kleding heen gegeven, dus zorg ervoor dat je soepele kleding draagt (of meeneemt). Geen strakke spijkerbroeken e.d. Je kunt eventueel ter plekke omkleden in een aparte ruimte. 

Maarten van Bakel

Massage Lent Nijmegen Maarten van Bakel

Na mijn afstuderen aan het conservatorium (1994) ben ik jarenlang actief geweest als professioneel drummer. Na enkele jaren ben ik daarnaast de opleiding Shiatsu Massagetherapie gaan volgen en vervolgens nog Voedingsleer en diverse modules Cranio-Sacraal Therapie. Van 2003 tot 2012 combineerde ik mijn werk als drummer met masseren en ook nog een parttime bijbaantje...

...Totdat een burn-out me dwong om het roer om te gooien. Ik ben toen in eerste instantie gestopt met masseren en later ook met musiceren. De focus was daarna lange tijd op andere dingen gericht. Maar inmiddels (sinds september 2022) heb ik de draad weer opgepikt en wil ik je graag een handje helpen, of eigenlijk 2 handjes :-), om lichaam en geest beter in balans te brengen!

Opleidingen


  • Shiatsu Massagetherapeut, Instituut voor Shiatsu Massagetherapie Arnhem-Nijmegen (tegenwoordig Qing-Bai) (diploma 2002)
  • Diverse shiatsu-workshops en bijscholingen bij o.a. Qing Bai en Jaana Siltasalmi
  • Diverse modules Cranio-Sacraal Therapie bij Etienne Peirsman (certificaat C-S Relaxatietherapeut 2006)
  • Klankmasseur (methode Peter Hess®), Peter Hess Academie NL-B (certificaat 2024)
SHIATSU
Shiatsu is een traditionele Japanse massagetherapie die gebaseerd is op de principes van de Traditionele Chinese Geneeskunde. Letterlijk vertaald betekent "shiatsu" vingerdruk, wat verwijst naar de therapeutische techniek van het uitoefenen van druk op het lichaam met de duimen, vingers en handpalmen. Door druk uit te oefenen op de meridianen en acupressuurpunten wordt de natuurlijke energiestroom van het lichaam, bekend als "ki" of "qi" of "chi" , hersteld en in evenwicht gebracht.

Naast het geven van druk wordt ook gebruik gemaakt van strekkingen en rotaties om spanning te verminderen en de circulatie te bevorderen. Shiatsu wordt vaak toegepast ter bevordering van ontspanning, verlichting van pijn en verbetering van de algehele gezondheid. Het integreert filosofie, anatomie en energetica om een holistische benadering van welzijn te bieden.
CRANIOSACRAAL
Craniosacraal therapie is gebaseerd op ontdekkingen van osteopaten William Garner Sutherland en John Upledger. Zij namen tijdens hun onderzoekswerk waar dat het zenuwstelsel, dat zich binnen de Dura Mater bevindt, op een ritmische wijze beweegt, zoals de eb- en vloedbewegingen van de zee.

Cranio sacrale verstoringen
In een gezond lichaam, zo stelden zij, is er genoeg ruimte voor de werking van het craniosacrale systeem en zijn ritme. Verstoringen in deze ritmische ‘ademhaling’ van het zenuwstelsel geven verstoringen in de hoeveelheid levensenergie die dit systeem kan bevatten. Dit kan zich tonen op alle lagen van het systeem: fysiek, emotioneel, mentaal en spiritueel. Verstoringen ontstaan door onder meer verwondingen, verkeerde voeding, emotionele kwetsuren, medicijnen of andere chemicaliën, langdurige fysieke of psychische overbelasting, slecht functionerende organen en littekens.

Een voorbeeld: als iemand valt op een moment dat hij toch al emotioneel belast is, dan is het lastiger voor het lichaam om te herstellen. De kwetsuur aan bijvoorbeeld de heup kan dan via de verbindende weefsels uiteindelijk leiden tot onevenwicht in het hele bewegingsapparaat en (dus) beperkingen in het centraal zenuwstelsel. De ‘ademruimte’ wordt minder, en dat heeft weer andere verstoringen tot gevolg.

Soms treedt de verstoring direct bij het centraal zenuwstelsel op en werkt dan door naar andere plekken. Als de schedel van een baby na de geboorte niet volledig openplooit, wat wel de bedoeling is, krijgen de hersenen en zenuwstelsel niet de maximaal mogelijke ruimte. Omdat de weefselstructuren samenhangen, kan het kind dan bijvoorbeeld problemen krijgen met de stand van het hoofd of het bekken.

Wat we met cranio doen, eenvoudig gezegd, is het systeem helpen bij het innemen van de maximaal mogelijke ruimte – op alle lagen. Dat geeft de mens de mogelijkheid zijn volle potentieel te bereiken. Het lichaam is dan in balans en ontwikkeling is mogelijk. Cranio sacrale therapie komt voort uit de Osteopathie (Wikipedia).

Een craniotherapeut heeft geleerd om middels het craniosacraal ritme te voelen waar in het weefsel zich verstoringen bevinden. Door het ritme te volgen en naar de verstoring te luisteren via een subtiele, zachte aanraking en zonodig een therapeutisch gesprek, kan het lichaam op diep niveau ontspannen en kunnen verstoringen als vanzelf oplossen. Hiermee ontstaat er weer ruimte waardoor het weefsel zijn taak weer volledig kan uitvoeren.

Bron: Peirsman Cranio Sacraal Academie pcsa.nu
KLANKMASSAGE
De werking van de Peter Hess® Klankmethoden is gebaseerd op natuurkundige wetten. Wie een steentje in het water laat vallen, ziet hoe er golfjes ontstaan die zich door het water verspreiden. Zo wordt elke watermolecuul in beweging gezet. Tijdens een klankmassage gebeurt als het ware hetzelfde met ons lichaam, dat ook voor ca. 70% uit water bestaat. Met hun rijkdom aan frequenties en zachte trillingen bevorderen de klanken harmonie in alle cellen.

De Peter Hess® Klankmassage heeft een positieve invloed op het parasympathisch zenuwstelsel. Dat gedeelte van het autonome zenuwstelsel stimuleert de spijsvertering, remt spieractiviteit en vertraagt de ademhaling en de hartslag. Het is actief wanneer iemand uiterlijk passief is.

De hoofdkenmerken van een Peter Hess® Klankmassage zijn:

  • zachte, harmoniserende massage van het lichaam door klanken
  • positieve invloed op het bewustzijn
  • toename van inzicht, plezier en creativiteit
  • versterking van het zelfherstellend vermogen
Na een kort voorgesprek neemt de cliënt plaats op de behandeltafel. Bij een klankmassage blijven de kleren aan, alleen schoenen gaan uit. Gemakkelijk zittende kleding bevalt het best.

De klankmasseur zet klankschalen rond en op het lichaam van de cliënt. Door zacht aanslaan komen de klankschalen in trilling. Dat is als geluid hoorbaar en als trilling voelbaar. Deze trilling vormt de klankmassage.
Bron; Peter Hess Academie NL-B klankpraktijk.nl

Werkervaring


  • Freelance Shiatsu Masseur in Sauna Wellecom in Ellecom 2003 - 2006
  • Eigen praktijk "Effe Kalm Aan" in Lent 2006 - 2012
  • Eigen praktijk "Ontspanning & Heling" in Lent sept 2022 - heden

Tarieven

Een sessie duurt ongeveer een uur, inclusief voor- en nagesprek.
De fysieke behandeling duurt ongeveer 45 minuten.
1 Sessie
55 euro *  
3 Sessies (binnen 6 weken)
150 euro **
Cadeaubon (voor 1 sessie)
55 euro    
* Inwoners van de gemeente Nijmegen met een minimuminkomen kunnen via de meedoenregeling tegen aangepast tarief boeken.
(https://inkomensondersteuning.nijmegen.nl/ voor info en het actuele aanbod)

* Leden van de PV Radboud krijgen 20% introductiekorting bij de eerste afspraak (vervolgafspraken regulier tarief)

** Je betaalt dan 2 x 55 euro, en voor de 3e sessie slechts 40 euro.

Praktijk

Begoniastraat 2
6663 DC Lent

Openingstijden

Woensdag

10.00 - 17.00 uur

Donderdag

10.00 - 17.00 uur

Zaterdag

10.00 - 17.00 uur

info@maartenvanbakel.nl
+31 (0) 6 2194 7400
KVK-nr 88118010

Ik maak gebruik van de KleineOndernemersRegeling en ben daardoor vrijgesteld van BTW.

Ik mag gebruik maken van deze prachtige plek; het tuinhuis achter het woonhuis aan de Begoniastraat 2 in Lent.  Aangezien dit niet mijn woonhuis is, vraag ik je namens de bewoners vriendelijk om NIET aan te bellen bij de voordeur, maar rechtstreeks door te lopen naar het tuinhuis.

Je kunt via het hek naar achteren lopen, het meest rechtse gedeelte van de grote schuur is het tuinhuis. Als je met de fiets komt kun je daar ook je fiets stallen.

Een bericht versturen